Tuesday, November 20, 2007

Boala fotbalistilor mici

Pubalgia este o afectiune tipica in randul fotbalistilor, insa din ceea ce am observat, de ea sufera cu predominanta componentii echipelor mediocre sau jucatorii mediocri. Oare de ce nu face pubalgie sa zicem Ronaldinho, sau de ce nu stau pe tusa din acest motiv sportivi de la marile cluburi din lume? Hai sa vedem despre ce e vorba:

Durere, de origine inflamatorie, a simfizei pubiene (articulatia mediana si anterioara, fibroasa, intre cele doua oase iliace).

Cauze - O pubalgie este cauzata de o osteoartropatie (combinatie a leziunilor osoase si articulare) pubiana sau la sportivi, de dezechilibrul intre masele musculare situate deasupra si dedesubtul articulatiei oaselor iliace. La aceste oase, de fapt, muschii aductori ai coapsei (de sub articulatie) sunt prea dezvoltati in raport cu musculatura abdominala (de deasupra).

Simptome si semne - Durerea, localizata in regiunea pubiana, este provocata de activitatea sportiva si indeosebi de miscarea de departare a coapselor. Ea se agraveaza treptat si poate difuza spre regiunea abdominala joasa si spre fata interna a coapselor. Pubalgia este susceptibila sa impiedice anumite miscari, ca urcatul scarilor si mersul, calmandu-se in perioadele de repaus.

Tratament - Tratamentul asociaza administrarea de antiinflamatoare si reeducarea pentru sportivi, o suspendare a antrenamentului (repaus sportiv) timp de 6 saptamani pana la 3 luni. In caz de dureri persistente, pot fi avute in vedere infiltratii cu corticosteroizi sau cu anestezice locale sau o interventie chirurgicala (transpozitia muschilor peretelui abdominal, adesea cu o curatare a simfizei pubiene).

Prevenire - Prevenirea consta in consolidarea musculaturii abdominale, intinderea muschilor aductori (apropiind coapsele de axa corpului) si a cvadricepsului (muschiul care permite extensia gambei in continuarea coapsei), corectarea tinutei si un antrenament sportiv echilibrat.

Sursa: www.sfatulmedicului.ro

Asadar, pubalgia este o meteahna care pleaca:

- din metodele de antrenament deficitare aplicate de antrenorii care uita sa dozeze eforturi si sa pastreze un echilibru fizic al sedintelor de pregatire.

- din mentalitatea deficitara a fotbalistului care considera ca el da goluri cu piciorul, tot pe picioare fuge si uita sa mai faca un abdomen.

- din lipsa programelor de antrenament structurate pe toate capitolele dezvoltarii fizice.

- din lipsa unor preparatori fizici la nivel de copii si juniori.

- din lipsa infrastructurii, poate.

5 comentarii:

Anonymous said...

prost titlu...te anunt ca si cei mai mari fotbalisti si spotivi de performanta din rugby,fotbal american sufera de aceasta problema...aceasta boala vine in urma suprasolicitarii..asta se intampla la nivelele profesioniste cand sportivii sunt platiti sa dea totul...dar tu nu ai de unde sa stii ce e durerea...si ce inseamna sa fortezi peste limitele durerii pt a face performanta cu riscul unei accidentari.esti un jurnalist '' mic'' care face blogareala..mai ai de invatat ca sa ajungi sa iti transmiti frustrarile in materie de sport...p.s.-ti-as recomanda un pic de sport, arati ca un soarec de biblioteca

9/27/2012 4:11 PM
Valentin Serbanut said...

Poate data viitoare te si semnezi, eroule. Si poate citesti explicatia medicala din articol. Este un citat avizat, nu o inventie ;-)

9/27/2012 10:08 PM
Valentin Serbanut said...

Poate data viitoare te si semnezi, eroule. Si poate citesti explicatia medicala din articol. Este un citat avizat, nu o inventie ;-)

9/27/2012 10:10 PM
Valentin Serbanut said...

Poate data viitoare te si semnezi, eroule. Si poate citesti explicatia medicala din articol. Este un citat avizat, nu o inventie ;-)

9/27/2012 10:10 PM
Anonymous said...

da stiu ca este un citat avizat si sunt deacord cu sfatulmedicului.ro ...eu cu titlul aveam treaba
"Boala fotbalistilor mici" e boala fotbalistilor muncitori defapt,de travaliu,care depun efort peste limitele corpului omenesc...am dat ocazional de blogul tau cautand niste informatii pe google pentru exercitii mai complexe pt recuperare pubalgie.semnat Dan Dragos Craciun.Sper ca esti fericit acum

9/28/2012 1:11 AM

Tagguri

adrian mutu (4) Africa de Sud 2010 (5) alina dumitru (1) ANAF (1) Anja Andersen (1) antena 3 (1) arbitraj (3) arogantele etapei (11) australian open (1) Auto (3) baschet (5) ben collins (1) bet365 (1) bonetti (1) CFR (1) cfr cluj (1) Champions League (12) chiajna (1) ciclism (1) Cinism (15) concordia chiajna (1) CR9 (1) Cristian Gatu (1) cronica (7) cs otopeni (1) curiozitati (14) curtean (1) de la prieteni (1) digimobil (2) dinamo (5) Distractie (56) Diverse (30) divizia A (63) divizia sport (1) dopaj (2) dunarea giurgiu (1) echipa nationala (1) Eu (21) fc vaslui (1) Federer (2) Fenomen (8) Fotbal (50) fotbalul mic (1) fotbalul romanesc (2) Foto (6) FRF (6) furt (1) Gafa (5) Gheorghe Tadici (1) Handbal (7) huligani (1) ioan igna (1) ioan niculaie (1) ioan ovidiu sabau (1) Ironie (13) JO2010 (2) lance armstrong (1) laurentiu diniță (1) Le Tour (7) Legende (8) liga i (3) maria sharapova (1) messi (1) mitica dragomir (1) mitică dragomir (1) Mizerie (9) Mondiale 2010 (1) murray (1) Muzică (3) nadal (1) nereida gallardo (1) Nervi (19) nesimtire (4) NHL (15) nissan (1) offtopic (11) Olimpiada (8) Oltchim (1) Omagiu (12) Opinie (66) pariuri (26) phishing (1) poli timisoara (9) politia romana (1) politica (1) Preluate (5) Premier League (4) probleme pariuri (1) prosport (1) Prostie (24) Publicate (46) publicitate (3) radio (1) rapid (3) razvan lucescu (1) reclama (1) religie (1) Reprezentativa (17) respect (1) rubio (1) sabau (1) scandal (6) Serbia (1) Serie A (1) Snooker (2) sondaj (6) Speculatie (9) steaua (2) suporteri (2) telefonie (2) Tenis (10) the stig (1) top gear (1) unirea urziceni (2) universitatea craiova (2) victor piturca (1) victoria branesti (1) violenta (2) vodafone (2) ziaristi (25)